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三年级第二学期 《投掷：原地投掷垒球》优秀ppt课件
背后过肩
肘部向前
用力挥臂
教学重难点
重点：挥臂有力、速度快正确挥臂
难点：出手角度、上下肢协调配合
一、出手位置或者角度不好
二、手臂没有弯曲，呈直臂
三、没有抬肘动作，肘关节过低
四、没有挺髋的动作
易犯错误
首先要求学生做正面肩上屈肘自然挥臂，对准目标练习，垒球偏左了是投掷中转体过大或手臂向左了。垒球偏右了是身体没有转过来或手臂偏右了。
指导学生练习背后过肩肘关节向前挥臂，反复练习鞭打动作与投掷纸折叠飞机练习。
教会他们投掷顺序，即先蹬地、送髋、转体、挥臂的顺序。指导他们先做分解动作，然后做连贯动作，练习中告诉他们注意身体前倾、重心前移。
纠正方法
投球过网
要求:
采用侧向投掷方向,转体挥臂的投掷方法
课后练习