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三年级第二学期 《第10课 投掷：原地投掷垒球考核》优秀ppt课件
教学难点：最后用力，动作连贯，协调用力。
动作方法
垒球拿法：用母指、食指、中指和无名指拿住垒球，小指顶在下面。
身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右腿弯曲在后，右手持器材向右侧后隐身与肩平，左臂自然置于体前；身体重心落于右腿，上体略向右倾斜；然后右体蹬地、转体、挺胸、身体左转，中心前移，右臂经肩上屈肘向前回臂，将器材向前上方投出。
注意事项
易犯错误
投掷臂没有充分后引
投掷物从肩侧甩出
纠正方法
做测向站立,先徒手再过渡到器材的投掷臂向后引伸,体会动作感觉.
两人一组,互相帮助.
练习转体翻肘动作,体会器材从肩上投出的动作.
在投掷臂的一侧立一杆,帮助强化器材经肩上屈肘投掷的动作.
再见