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五年级第二学期 《耐久跑：围绕自然地形跑》优秀ppt课件
音乐龙的传人
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口诀：
耐久跑，距离长，强心肺，增力量。练长跑，健美好，减肥运动少不了。
练长跑，不怕累，想想革命老前辈。
练长跑，身体好，保卫祖国不可少。
练长跑，要经常，磨练意志更坚强。
练长跑，虽然苦，吃苦后面有幸福。
?途中呼吸很重要，要与动作配合好。两步一呼一吸气，牢牢记住别忘掉。
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