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五年级第二学期 《耐久跑：600-800米定距跑-途中跑》优秀ppt课件
（2）走动中找方向 队列齐步走中，教师提示方向。 （3）跑动中找方向
2.解绳 教师提前将长绳搅缠在一起，通过全队的协作，将长绳解开并双手拿在体前。 3.集体绳操 （1）伸展运动4*8拍
（2）下蹲运动4*8拍
（3）全身运动4*8拍
（三）、基本部分 1.耐久跑技术要领 ①教师讲解技术动作，学生模仿老师动作，积极练习。 ②教师引导学生在练习中发现问题，勇敢的提出问题。 2.发放任务书） ①教师向各小队发放任务书。 ②各队队长带领队员研究、讨论任务书，确定行动路线。提醒学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。
3耐久跑练习“寻宝”
①?教师介绍练习规则（学生以小队形式，按任务书上的路线，跑完几个方向；在整个过程中，每小队队员单手持绳，若有一个同伴掉队或松开，则练习重新开始；完成本次任务后，最先返回起点的队为胜。） ②?跑的练习有三个任务，每个小队自己定跑动路线，并互相加油助威。 ③?练习结束，教师宣布寻宝结果，每小队展示自己寻找到的宝藏。
4.推小车游戏
将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。
①教师组织学生，先将长绳铺成跑道，讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛，注意安全。
四、结束部分
①教师用语言引导同学身心放松。 ②学生组内评价，小组间互相评价，教师评价。 ③收器材，宣布下课。