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师梦圆小学体育教材同步科学版五年级投掷:单手推实心球下载详情
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科学版体育五年级第一学期 《投掷:单手推实心球》优质课ppt课件

投掷教学可以发展学生的力量、灵敏和协调素质,促进上肢骨骼、肌肉、韧带的发展,通过三四年级的投掷教学和锻炼,学生已对投掷运动有了概括性了解,五年级是在三四年级的基础上,通过对投掷内容的学习,进一步发展学生的灵活性和协调性,增强力量,提高投掷能力,培养组织纪律性。

重点:肘与肩平或稍低于肩。

难点:动作协调连贯

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(二)教学背景分析

(2)学生情况分析

本课次主教材内容是“单手推实心球”练习,通过体质健康检测以及多年的体育课堂教学经验,学生的身体素质呈逐年下滑的趋势,学生在肌肉力量、身体协调性等方面都逐步下降。所以本课在设计时,考虑了这方面的差异,在实施“单手推实心球”这一教学内容时,既重视运动技术、技能的传授与练习,发展学生的上肢力量、身体的协调性,又兼顾对学生主体性和创造性的培养与塑造。本课的游戏是“喜羊羊与灰太郎”,主要是发展学生的身体协调性与弹跳力及闪躲能力,培养学生团结合作的集体意识和文明礼仪习惯。

单手推实心球动作方法

面对投掷方向,两脚前后开立左脚在前,右手持球的后下部于肩上,肘关节抬起稍低于肩,左手轻轻扶球。

推球时,身体右转,左肩对投掷方向,右腿弯曲,重心后移落在右脚上;然后右脚用力蹬地,向左转体,挺胸,同时用力将球向前上方推出。

单手推实心球动作方法

单手推实心球动作方法

拓展技术——侧向滑步推实心球

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教材

第一学期

第二学期