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人教版体育三至四年级体育运动技能 基本身体活动 《一、跑 2.耐久跑 1.途中跑与呼吸节奏及游戏》优质课ppt课件
技能目标:学会耐久跑的正确呼吸方法,在游戏中跑得自然持久;
情感目标:在耐久跑游戏中能 在身体有轻微难受感觉的情况下体验体育运动的艰辛与乐趣,同时懂得与伙伴合作完成活动,感受合作游戏带来的快乐。
重点:学会正确的呼吸方法和摆臂动作;
难点:跑得自然,轻松持久。
小学四年级的学生正处于生长发育时期,他们的耐久奔跑能力还十分差,综合运动能力较差,有许多学生对耐久跑的感觉就是没意思、没劲,就是单一的跑产生恐惧心理,很久以来,学生总是被动的根据老师的布置的任务去做,学习效果总不另人满意,但是,学生的集体观念意识逐渐加深,对目标的可求产生了浓厚的兴趣,自我的表现愿望较强,渴望能引起别人的注意。
教法:讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等
学法:观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法、合作学习法。
一、准备部分
1.整队集合,报告人数;
2.师生问好,检查着装;
3.安排见习生;
4、韵律热身操。
二、基本部分
1.热身游戏:
2.途中跑动作方法
3.游戏——我要觅食
三、结束部分
1.放松拉伸运动。
2.学生总结,教师点评。
3.安排下次课内容及布置作业。
4.清点、收回器材,师生道别。
1心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;
2.生理状况预测:练习密度在35──40%左右;平均心率在135±5
3. 通过本节课的学习,培养了学生对耐久跑的兴趣,并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。