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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级3.50米快速跑及考核下载详情

三至四年级体育体育运动技能 基本身体活动 《一、跑 1.快速跑 3.50米快速跑及考核》精品课课件

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三至四年级体育体育运动技能 基本身体活动 《一、跑 1.快速跑 3.50米快速跑及考核》精品课课件

师生问好。

宣布本课内容及要求。

91 1)绕物慢跑。

2)韵律操

3)快速跑

4)游戏:穿越

5)百变天气

一、绕物慢跑

内容:由教师带领学生进行绕瓶子慢

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二、自编韵律操

内容:共五节自编韵律操。

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一、快速跑

1、动作方法:

跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方,以前脚掌着地,自然迈开步子向前快跑,同时两臂屈肘,以肩关节为轴,前后自然摆动。

2、动作重点:

跑的正确姿势

3、动作难点:

直线跑进

游戏“穿越”

1、游戏的方法:将学生分成人数相等的四路中队,游戏开始每组排头同学绕过矿泉水瓶,到达目的地,把手中的垒球滚过矿泉水瓶,然后拾回垒球,把垒球交给第二名队员,自己站到队尾,依次类推,以最快完成的队获胜。

2、游戏的规则:

(1)不准抢跑,必须听教师口令进行比赛。

(2)必须把垒球穿过瓶子,方可跑回。

教材