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人教版五至六年级体育武术 《7.跳步推掌》优秀教学ppt课件
冲拳的动作方法:脚、腰、背、手四点成线。
推掌的动作方法:拧腰、旋臂、坐腕要协调一致。
顶肘的动作方法:顶肘:肩部要松沉,借助腰腿的力量进行顶击。
教师讲解闪身按掌的动作方法并示范,让学生直观地了解动作要领和方法,并组织学生模仿练习。
教师讲解弹踢的动作方法和要领并示范:大腿带动小腿上摆,膝部放松,自应弯曲蹬踢要猛,绷脚面,力达脚面。
教师讲解戳踢钉脚的动作方法和要领并示范,并组织学生进行模仿练习。
游戏方法:学生分成人数相等的两组,各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始,排头跑向预先放有足球的停球点运球前进,按规定的“8”字路线运球,到达停球点时将球停稳,然后跑回与第二名同学击掌后站到队尾,第二位同学跑到停球地点运球返回,将球停在停球点后,跑回与第三名同学击掌后站于队尾,依次进行,先完成的队获胜。
规则:(1)人和球不得进入圈内;(2)停球时,必须将球停稳在停球点上。
武术基本动作 跳步推掌
教材分析
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武术是我国民族传统体育中已经走向世界的运动项目,同时也是人们生活中的实用技能,具有健身、防身、修身等多种功能,其内容博大精深,丰富多彩。
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初中阶段的武术教学,是对学生进行爱国主义和武德教育的重要平台。
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学习武术对学生的身心发展具有良好的促进作用,使学生在用武术健身的同时了解自己的民族文化,提高对武术的兴趣。