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师梦圆小学书法教材同步苏少版四年级下册7 戈字旁下载详情
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四年级下册书法单元三 偏旁(7) 《7 戈字旁》精品课课件

书写时的错误坐姿→

坐姿要领详解

1.头正

头部端正,略向前俯。不能太歪斜,以保证视角的适度,眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸,边调节纸的位置,使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

2.身直

要做到以上要求,身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背;

3.臂开

关键是两臂自然撑开,大小臂夹角至90°以外,使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合,身体的力量可以畅通地传到笔尖;

4.足安

两脚自然平放,屈腿平落。两脚平行或略有前后,双腿不可交叉(俗称为二郎腿)。

什么是最常用而且比较科学的执笔法呢?历代公推五字执笔法。

五字执笔法,也称五指执笔法,以“擫、押、钩、格、抵”五字诀阐明了五指的作用。

五字执笔法使右手五个手指全派上用场,用“按、压、钩、顶、抵”的方法将笔执稳,使手指各司其职,各尽其力,对立而统一于笔管。五指执笔,其中留有空间,执笔就轻松自然,用笔也能灵活自如。实践证明五字执笔法是比较合理的。

五字执笔法

五字执笔法,相传是由“二王”传下来的,唐代陆希声得到后,再传至宋代钱若水,才公开出来。

枕腕

有些人执笔时手腕枕在左手背上书写。还有人采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手,一般用于夏天,因夏大容易出汗,手上的汗水容易将纸洇潮。

这种执笔法,因手腕靠在物体上能保持更平稳,适宜于写小楷或一寸见方的中楷,但也因手腕相对固定难于移动,不适宜写大,如果再写大一些的字,就要悬腕来书写。

书法君不建议采取这种方式来写字。

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林散之执笔

执笔高低

执笔高低松紧,还要视个人习惯和身体状况而定。

比如老年人身体乏力,手容易抖,执高便不如执低好。

毛笔楷书中斜钩的写法