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高中全一册《第八章 走与跑 中长跑 认识中长跑》优秀ppt课件
弯道跑技术课教案
教学目标
认知目标:初步掌握弯道跑技术,激发学生的创新思维和自主学习,加强素质练习,提高学生身体素质。
技能目标:通过各种手段练习,让80%的同学能正确掌握弯道跑动作激发学生的合作精神。
情感目标:通过练习促进参与和合作,提高集体观念,培养良好的意品质。
教学重难点
教学重点:
弯道跑时的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。
教学难点:
克服离心力,在高速中积极保持身体平衡。
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