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高中全一册《第八章 走与跑 接力跑 体验接力跑》优秀ppt课件
1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑4×400米接力跑。
女子4×100米接力跑和4×400米接力跑分别于1928年、1972年被列入奥运会比赛项目。
接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在20米的接力区内完成传接棒。有时又有4×100米的，但很少。
项目规则
除了起跑者用蹲踞式起跑之外，其他人都是站立起跑。 交捧的手势分上挑传棒和下压传棒。上挑传棒有跌棒的可能性较大。
奥运的圣火点燃就参考了接力跑的形式。德国接力跑是在网络上的特殊活动。游泳亦有接力赛，但没有接力棒。
在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。
接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。'接棒区内'的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
交接棒方法
折叠传、接棒的方法
接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式三种。
(1)上挑式:接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。
(2)下压式:接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再
调整持棒手的位置。
(3)混合式:第1棒用"上挑式"传棒，第2棒用"下压式"传棒，第3棒仍用"上挑式"。
折叠各棒队员的配合
4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动员;第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运动员;第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道;通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。4~400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取获得领先地位;第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。
场地器械
接力棒为光滑的空心圆管，由木料、金属或其他材料制成。长度为28-30厘米，直径为3-3.5cm ，重量为50克。一般漆成红、白各半的颜色。正式接力比赛在标准田径场地上进行，接力区为30 米。