高中全一册体育《上篇 田径运动 第五章 田径练习运动处方范例选 七、挺身式跳远技术练习方法》精品课课件

高中全一册体育《上篇 田径运动 第五章 田径练习运动处方范例选 七、挺身式跳远技术练习方法》精品课课件

3、腾空

4、落地

挺身式跳远

助跑

助跑

起跳

腾空

腾空

腾空

腾空

腾空

落地

落地

指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生跳跃的基本技能。以学生为主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯；以教师为主导营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过尝试练习，主动评价与拓展、领悟教材内涵。

教学目标：

1 认识目标：通过本节课的教学使学生了跳远的基本知识，能够理 解挺身式跳远的动作表象和运动方法；2 技能目标：通过练习挺身式跳远，使 85%的学生基本掌握“挺身式” 跳远动作方法,发展学生跳跃能力和身体协调素质；3 情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣 和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。

挺身式跳远

教材安排： 挺身式跳远是继蹲踞式跳远学习掌握后进行的

教学内容：挺身式跳远—起跳与挺身技术

挺身式跳远

教材分析：

本次课选自高中《体育与健康》课本中第六章第三节中跳跃类教学内容。本课是第一节课，因此在初中“蹲踞式”跳远技能基础上， 改变腾空动作完成“挺身式”跳远技术。提高学生的跳跃能力以及身体的协调性，使学生的生理和心理逐渐达到全面发展。

教学重点：

起跳后的手臂动作、下肢、躯干动作的配合。