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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 基本技术 侧面下手发球》优质课ppt课件

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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 基本技术 侧面下手发球》优质课ppt课件

3.挥臂击球:以右脚蹬地,身体向左转体带动右臂向体前上方挥动,在腹前以虎口或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。

图 1

垫击固定球

原地徒手模仿完整的垫球动作,要做得正确、协调、用力合理,准确。

两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球垫出,只体会击球的动作。击球手型和触球部位要正确,注意全身协调用力。

图 2

半场练习

同组学生都在半场区域,互相近距离进行侧面下手发球,教师要巡回指导,认真纠正学生的错误动作,学生之间的合作探究很重要。

图 3

过网练习

首先教师进行发球示范并讲解动作要领,一侧的学生站在网后后场区,一侧的学生站在边线进行过网发球,教师巡回指导,认真纠错。

易犯错误及纠正方法

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