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人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 组合技术 传球与低网扣球组合》优秀教学ppt课件
3、学生有主动学习的意识,并且在活动中能表现出诸如:强烈的责任感、团结协作、不轻易放弃等品质。
4、80%的学生能完成练习的上限。
正面双手垫球
动作要点:
一迎、二插、三夹、四蹬抬
难点:
对球反弹的力量、方向合理控制。
学习下手发球
动作方法:
面对球网两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上体稍前倾,重心偏于右脚,左手持球腹前。发球时将球抛起在体前右侧,离手约定俗成20厘米高。抛球前,右臂伸直,以肩为轴向后摆动。击球时,右脚蹬地,身体重心随着右手向前摆动至前脚上,在腹前以手掌击球的后下方。手触球时,手指手腕紧张,手成勺型。击球后,迅速进入场地。