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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册正面双手垫球下载详情

人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 基本技术 正面双手垫球 》优秀教学ppt课件

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人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 基本技术 正面双手垫球 》优秀教学ppt课件

什么是垫球?

什么是正面双手垫球?

怎样正确进行正面双手垫球?

垫球技术的定义

正面双手垫球技术的定义

正面双手垫球技术的技术特点

了解

内容

内容

内容

基本

重点

2、徒手操:

(1)头部运动

(2)伸展运动

(3)扩胸运动

(4)体侧运动

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垫球的定义:

垫球是用双手前臂的前部击球,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学,比赛中运用较多。

正面双手垫球

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