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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 基本技术 正面双手垫球 》优质课ppt课件
2、 运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面双手垫球的技术。
3、 身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。
4、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。
5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作 精神。
排球正面双手垫球
1、准备姿势∶正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球。
2、垫球手型:
叠掌式
抱拳式
3、击球点:保持在腹部一臂的距离
4、击球部位:?腕关节向上10厘米处。
5、用力顺序:?插、夹、提。
插：是插入球的后下部；
夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来；
提：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。
排球正面双手垫球完整示范
正 面 双手垫 球
重点：1、正确的击球点
2、正面垫球的姿势。
难点：身体与手臂的协调动作。
教 学 流 程
1、慢跑排球场两圈，热身操
2、体育游戏：“长江”“黄河”。
3、集中徒手练习基本动作技术