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高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 组合技术 发球、垫球与传球组合》精品课课件
教材分析
本课内容选自人教版体育与健康教材。考虑到学生普遍排球基础比较差,因此首先选择了比较基础的教学内容,即正面双手垫球技术。重点教会学生垫球时力量和方向的控制,培养学生相互观察和自我体验以及在实践中运用的能力。
教学目标
根据高一学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
(1)认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
(2)技能目标:基本掌握垫球技术,发展灵敏与协调能力。
(3)情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
重点、难点
重点:垫球技术要点压、插、蹬、送。
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难点:协调用力
排球运动在中国
排球运动发源于美国,但在中国排球项目一直是国家最重视的项目之一,并取得了辉煌的成绩。历史上中国女排一直是让我骄傲的队伍,从五连冠到奥运冠军,女排精神一直是我们学习。
排球垫球技术要领
四指互叠、拇指并拢、双手下压、两臂伸直、上臂并拢
正对来球方向,两腿开立稍宽于肩,一只脚稍后撤,两膝微曲,上体前倾,两臂收于体前。
插——及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。 夹——是指两手掌相握,掌根紧靠,拇指紧贴,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。 提——由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下送球。
协调用力
圈打练习
教学过程
1、课堂常规 5、教学比赛
2、热身练习 6、放松练习
3、教材讲解 7、课后小结
4、学生练习 8、回收器械