人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 组合技术 发球、垫球与传球组合》优秀教学ppt课件

人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 组合技术 发球、垫球与传球组合》优秀教学ppt课件

三、教学目标的确定

１、认知目标：通过排球移动与垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育活动的态度和行为。

２、技能目标：使学生基本掌握移动与垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使８０％以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

３、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

四、重点与难点

重点：排球正面双手垫球的三个环节

一蹲、二插、三抬肩

难点：垫球手型和用力顺序

五、教学过程

（一）、准备活动阶段

　　1、　绕篮球场慢跑4圈，进行滑步、交叉步、冲刺跑的练习。

（二）、有球准备活动阶段：

2、 a　扩胸运动（４×８拍） 　

b　腹背运动（４×８拍） 　

c　下蹲运动（４×８拍）

d　体转运动 （４×８拍）

　　目的：热身，避免学生在练习中受伤。

2、准备姿势与垫球手型

准备姿势：身体面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。

垫球手型：

垫球动作：夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步

击球点：腹前高度

触球部位：前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的后下部

抛接球

击球点与部位