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高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 4.羽毛球 击球法 正、反手击高远球》精品课课件
击球点选择在右肩前上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，回收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出。
动作分解一
架拍
动作分解二
后仰回环肘领先
动作分解三
手臂内旋，回收手腕，屈指发力
动作难点
手臂内旋击球
动作重点
以肩关节为支撑点，肘关节为轴，回收手腕，屈指发力。
练习方法
1、徒手挥拍（分解动作）
2、靠墙练习手臂内旋动作
3、对墙自抛自打
4、对墙一人扔一人打
谢谢观看
再见！