人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 6.网球 击球技术 短距离正、反手击球》优秀教学ppt课件

人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 6.网球 击球技术 短距离正、反手击球》优秀教学ppt课件

一、基本动作展示

二、原地摆臂加起跳分步练习

三、尝试体验练习

教 学 步 骤

完 整 示 范

1、击球全过程眼睛要看球。

??????2、击球点在身体右前方。

??????3、击球时，紧绷手腕，握紧球拍。

??????4、球拍随球送出，随挥动作结束在高处。

1.1.2 计算机的特点、应用和分类

重 点、难点:

正确的准备姿势、发力顺序、良好的挥拍动作

1、做徒手的拉拍、挥拍以及转体动作

2、挥拍练习击球动作

3、每人一球，对挡网自抛球，练习挥拍击球动作

4、对墙练习距离5—6米，使击球动作定型

错误动作：击球时手腕先行，拍头落后

原 因：向后引拍时，后摆动作过大，肘关节伸直，因此前挥动作缓慢，致使击球点落于体侧。向前伸够击球时，拍头应作为手臂的延长部分挥向击球目标，手腕固定，确保球拍不摆动

纠正方法：两人一组，甲站在乙体侧前方掷球，乙练习击球动作（互换练习）

错误动作：击球时身体重心高，造成拍头下垂

原 因：向前跨步太小，两脚距离较近，既影响重心下降又妨碍了重心前移

纠正方法：老师站在网前喂多球（用球拍送球），练习者在端线后练习击球

错误动作：到位不充分

原 因：还击的准备动作不认真，没有做到随时向任何方向起动

纠正方法：对墙练习距离5—6米，使击球动作定型