人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 游泳运动及冰雪运动 1.游泳运动 爬泳》优质课ppt课件

人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 游泳运动及冰雪运动 1.游泳运动 爬泳》优质课ppt课件

一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　

　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　

　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、教学组织：成六列横队。　　　　　

　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数

教学过程

二、准备活动。

　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动

　６、腹背运动　　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动

　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

教学过程

三、基本部分：

１、组织形式：分组不轮换

　２、 （第 1 次 课 25 分钟）

（一）动作名称：爬泳

（二）教学任务：学会爬泳腿的技术。

（三）教学要求：大腿带动小腿用力击水。

（四）教学重点：腿部技术。

（五）教学难点：鞭状打水大腿带动小腿。

教学过程

六）教学手段：

①大陆上模仿爬泳腿的动作。

(1)坐在池边，双手后撑做直腿的模仿打水练习。