高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 5.单杠运动 成套动作 跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下》优秀ppt课件

高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 5.单杠运动 成套动作 跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下》优秀ppt课件

三. 教学目标

1. 初步掌握跳上成支撑,前翻下的技术动作,学习相互保护的方法,提高自我保护的安全意识和技能,提高学生的自我锻炼能力.

2. 发展上肢力量和腰腹力量以及灵敏、协调等素质,提高平衡能力.

3. 培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神,增强自信心.培养学生的创新精神.

四. 教学内容

跳上成支撑-前摆下

跳上成支撑-前摆下技术动作对发展学生的上肢和肩带力量以及腰腹力量,培养学生的意志品质具有很好的健身价值和教育价值.

五. 组织与教法

1. 教学过程重视学习方式的转变,体现“自主学习、合作学习、探究学习”.发展学生个性,培养学生“学习单杠”的兴趣和创新、探究意识,提高学生的自我锻炼能力.

2. 采用分层练习的教学组织形式根据不同身高和技能水平,设置不高度的单杠和练习要求,区别对待,有针对性的分层施教.

3. 重视保护帮助和安全意识的教育,在学习技术的同时,学会保护帮助和自我保护的技能.

六. 教学流程

课堂常规--自编操-辅助练习:前滚翻、直腿前滚翻、连续压杠、垫高小体操垫在单杠上成支撑-跳上成支撑--跳上成支撑前翻下:屈腿前翻下、直腿前翻下-提高--展示--创新-游戏-放松-小结.