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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 1.足球 基本战术 整体进攻战术》优质课ppt课件
3、下肢
4、灵敏协调
三、静力牵拉（要求每个动作3-5秒，不要振动）
四、速度冲刺（20米）
动力牵拉 静力牵拉
1、方法：①传给②，
①快速插上接②传的身前球，
①再传给③， ①到②位置上，
②到③位置上，依次进行
2、要求：传球准确，
力量适当，
传完球全速插上，相互呼应
3、时间：10-15分钟
1、方法：①传给②，
①快速插上接②传的身前球，
①再传给③， ①快速防守③ ，
③ 根据防守队员的位置选择
两边② 和④进行二过一配合，
依次进行
2、要求：传球准确，
力量适当，传完球全速插上，
防守积极，相互呼应
3、时间：10-15分钟
1、场地：20*20，每个边线上各1个1米宽的球门。
2、方法：4v4对抗，必须完成1次或2次