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人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 1.足球 基本技术 头顶球》优秀教学ppt课件
3.情感目标:培养学生相互合作,密切配合的团队合作精神。
教学重点:顶球部位、用力方法、头击球 时机、上体后仰。
教学难点:全身协调用力、根据球的速度、路线,准确地做出头击球动作。
动作要领
面对来球,两脚前后开立,膝微屈,重心放在两脚上。顶球前,上体先后仰,重心移到后腿上,两臂自然摆动,保持身体平衡,两眼注视来球。顶球用力蹬地,两腿迅速伸直,上体由后向前快速摆动,借腰腹及颈部力量,用前额正面将球顶出。顶球过程中,身体重心从后腿移到前腿。
分解练习
固定球练习
自抛自顶练习
对抛练习
游 戏
“头球攻门”比赛:方法与规则:
1.A、B两队各16人,各队选出8名头球最好的选手进行比赛,另外8名选手进行抛球,在规定的区域配合完成头球攻门,头球进门得1分(击中横梁和门柱不得分),8轮决胜负,若8轮后成平局,则采取“一轮决胜”法决胜负。
2.教师参与互动
3.针对比赛结果加以点评
身体素质练习
前倾高抬腿:一组
俯卧撑:一组
俯卧登山跑:一组
俯卧深蹲跳:一组
放松
拉伸颈部
拉伸腰部
再 见