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人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 1.足球 基本技术 头顶球》优秀教学ppt课件

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人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 1.足球 基本技术 头顶球》优秀教学ppt课件

3.情感目标:培养学生相互合作,密切配合的团队合作精神。

教学重点:顶球部位、用力方法、头击球 时机、上体后仰。

教学难点:全身协调用力、根据球的速度、路线,准确地做出头击球动作。

动作要领

面对来球,两脚前后开立,膝微屈,重心放在两脚上。顶球前,上体先后仰,重心移到后腿上,两臂自然摆动,保持身体平衡,两眼注视来球。顶球用力蹬地,两腿迅速伸直,上体由后向前快速摆动,借腰腹及颈部力量,用前额正面将球顶出。顶球过程中,身体重心从后腿移到前腿。

分解练习

固定球练习

自抛自顶练习

对抛练习

游 戏

“头球攻门”比赛:方法与规则:

1.A、B两队各16人,各队选出8名头球最好的选手进行比赛,另外8名选手进行抛球,在规定的区域配合完成头球攻门,头球进门得1分(击中横梁和门柱不得分),8轮决胜负,若8轮后成平局,则采取“一轮决胜”法决胜负。

2.教师参与互动

3.针对比赛结果加以点评

身体素质练习

前倾高抬腿:一组

俯卧撑:一组

俯卧登山跑:一组

俯卧深蹲跳:一组

放松

拉伸颈部

拉伸腰部

再 见

教材