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人教版高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 1.足球 基本技术 踢球》优秀教学课件

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人教版高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 1.足球 基本技术 踢球》优秀教学课件

三、正面凌空射门的动作结构

判断--助跑--支撑脚落位--踢球腿的摆动--脚触球--随前动作

四、正面凌空射门的时机

由于射门时间的紧迫,机会往往在一念之间,在皮球还未落地之际选择凌空抽射便是最好的选择。

五、正面凌空射门的注意事项

1、射门时,预判皮球落下时机,选好站位,身体稍微往支撑脚倾斜,大腿略微抬高,小腿绷紧伸直,瞄准皮球发力抽射,使皮球有一个向上和向前飞行的力。

2、正前方的凌空抽射,触球部位在正脚背处。

3、若要加大击球力量,要等球下落至膝关节以下,并击球的底部。

4、整个动作要求连贯,果断,抓准时机,控制发力。

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