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人教版体育高中全一册《第六章 提高田径运动技能 跑 1.短距离跑 接力跑》优质课ppt课件
弯道跑技术
(一)教材分析
(1)本课弯道跑的教学内容是普通高中课程标准实验教科书
(2)跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力;跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此,它是各项运动的基础。经常从事跑的练习,可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能;跑是运动竞赛的重要项目,也是各级学校体育课标中的重要内容,在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等;弯道跑是快速跑中的一部分,中长跑中弯道的距离占有很大的比例,故此学习弯道跑有它的实际意义。
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(二)教学目标
(1)认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确弯道跑在田径运动中的作用。
(2)技能目标:初步学会弯道跑的技术动作,掌握好弯道跑适当的身体倾斜和合理的摆臂方法。发展学生协调、速度、灵敏等素质。
(3)情感目标:发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育活动打基础。
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目 录
(三)教学重点和难点
教学重点:步幅大,手脚协调配合。
教学难点:克服离心力,提高速度。
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目 录
1、说场地与器材
接力棒根4根 录音机1台 小旗一个
2、说教学程序
课堂常规
?热身运动(兔子舞)