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音乐与舞蹈（选修）《第二单元 青春舞韵 第2节 飞翔的瞬间 小跳 》优秀ppt课件
跳跃是难度较大的舞蹈技巧。它不仅要求演员有高跳的“弹跳力”，还要求跳跃富有表现力，即跳跃到空中后尽可能长时间保持固有的姿态上，仿佛将舞姿悬挂在空中一样。为此，演员必须有较好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性。
跳跃的种类
跳跃分为小跳、中跳和大跳三种。它们之间既有共同的训练目的，也有不同的训练作用。
小跳
是较小的低跳，动作比较简单，其中一些动作是训练跳跃能力的基础。另一部分动作则是舞台上的表演动作。
中跳：
比小跳要加大弹跳的力量和幅度，它的训练目的和表演作用与小跳相同。
大跳：
大跳：是高跳动作，技术很高。
大跳的全部动作都是舞台的表演动作。大跳要有“助跑的动作”，如：上步(切步)和错步(追步)等。练大跳之前需先做小跳和中跳练习。
总结：
小跳过程中脚背的运用很重要，需加强绷脚背的意识
小跳组合能很好的训练学生脚的灵活与身体肌肉的协调性
课后作业：
复习和巩固小跳组合
欣赏芭蕾舞剧《天鹅湖》
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