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人音版《音乐与舞蹈》（选修）《第三单元 中国少数民族舞蹈 跟我学 藏族舞蹈基本动作》优秀教学课件
藏族男性服饰分勒规（劳动服饰）、赘规（礼服）、扎规（武士服）三种；妇女服饰在节庆、生活中的重大事件、仪礼时的服饰变化较大，节日服饰都较平时着装富丽、盛重。
龙头琴：弹唱艺术最早起源自西藏的阿里地区，当时人们将今藏族同胞用于弹唱伴奏的龙头琴称之为“阿里琴”
面具：就要从古代藏民族“绘面”的习俗说起。“红脸是藏族的最本质特征”，在历史上也有“以赭涂面为好”的记载。传说古代战士在作战时，会用动物的血等来染红自己的脸，既能吓退敌人，也能鼓舞士气。文成公主进藏后，对这种习俗并不习惯，所以绘面这种习俗便渐渐消失，取而代之的是在藏族民间歌舞中慢慢发展起来的面具艺术。远古的藏族同胞们通过鲜艳的色彩和夸张古朴的绘画，把自己对习俗的崇敬和对美好生活的愿望寄托在那一方小小的面具之上，于是便发展出了独特的藏式面具艺术。
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转经筒：转经筒又称“嘛呢”经筒、转经桶等，与八字真言和六字真言（六字大明咒）有关，藏传佛教认为，持颂真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。因此人们除口诵外，还制作“嘛呢”经筒，把“六字大明咒”经卷装于经筒内，用手摇转，藏族人民把经文放在转经筒里，每转动一次就相当于念颂经文一次，表示反复念诵着成百倍千倍的“六字大明咒”。
酥油花：酥油花是用酥油制作的一种特殊形式的雕塑艺术。
幸饶弥沃如来佛祖创建了雍仲本教后改变了很多原始的信仰方式，包括改变了杀生祭神等等，而采用糌粑和酥油捏成各种彩线花盘的形式来代替原始本教中要杀生祭祀的动物，减少了杀戮。这就是朵玛和酥油花的最初起源。
藏族神鼓：中国古乐器。神鼓的鼓框木制是圆形的，两面蒙以羊皮，鼓拒多饰以各种彩绘图案花纹，下端连接着木制长柄，通高约120厘米。使用弯曲的鼓棰敲击。
藏族舞的动作特点
藏族舞蹈特点：
“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。
这五大元素的形成，是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地理环境、生产方式、文化传统等有着密切联系的，是长期在人民群众中凝成的审美标准。
藏袍：1、保暖。2、散热。3、铺盖。4、储物。藏袍腰襟大，白天当衣穿，保温防寒，晚上当铺盖，和衣而眠，可谓一物多用。
藏袖的主要颜色有：黑、白、红、蓝、黄、紫、绿等七色为主。