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高中体育华东师大2003课标版
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高中体育学生用书(高一)
第一章:启动积极的运动方程式
运动项目“万花筒”
健康是宝,平安是福
科学锻炼打造完美的你
第二章:健身强体
健康体能的“木桶原理”
第三章:健身益心
体育锻炼使你更聪明
体育锻炼使你“高大”
第四章:健身交友
体育锻炼让你更受欢迎
第五章:体育文化知多少
文化、体育与社会
体育与健康
第六章:全力以赴保健康
理解健康
健康,提炼生活的结晶
第八章:做健康环境的卫士
爱护环境就是爱护你自己
世界在你心中
第十章:抵御传染病的流行
常见传染病大扫描
第十一章:预防三大杀手
悄无声息的杀手---心血管病
第十三章:呵护你的心灵
你的心灵出问题了吗
心灵SOS--常见的心理障碍
为你的心空播撒阳光
高中体育学生用书(高二)
第一章:启动积极的运动方程式
运动技能形成之路
第二章:健身强体
运动的营养
第三章:健身益心
体育锻炼是情绪的遥控器
体育锻炼为你的意志力补钙
第四章:健身交友
体育运动助你成功
第五章:体育文化知多少
现代奥运会
第七章:全力以赴保健康
吃什么
如何吃
第九章:避免恶习
烟雾缭绕下,你可曾思索
第十二章:降低其他疾病发生的危险
宿命可改变
“偏心”的地球送给人类的“礼物”
第十四章:保持健康的性心理
春天里的困惑
成长的烦恼
高中体育学生用书(高三)
第四章:健身交友
体育运动使你更具人格魅力
体育运动让你学会关心
第五章:体育文化知多少
活力无限,生命无限
第六章:全力以赴保健康
把握健康的准绳
一花独放不是春
第九章:避免恶习
觥筹交错的隐患
珍惜生命,远离毒品
第十章:抵御传染病的流行
漫话性病
世纪瘟疫--艾滋病
第十一章:预防“三大杀手”
甜蜜温柔的杀手--糖尿病
横行霸道的杀手--癌症
第十四章:保持健康的性心理
走过那片“沼泽地”
为自己的友谊观把脉
高中体育教师用书(高一)
1.耐久跑
变速跑
2.背越式跳高
蹲踞式跳远
实心球掷远
4.篮球(运球急停跳起投篮)
各种方式运球、传球
防守步伐移动
5.足球(脚背内侧、正面、外侧踢定位球)
各种方式运球、传球
掷界外球
6.排球(各种方式的垫球)
背向垫球
正面上手发球
7.乒乓球(发球技术)
正、反手发球
快推直、斜线球
8.羽毛球(发球技术)
正手发、击高远球
反手发网前球
9.手球(运球、传球技术)
单手肩上传球
原地单手肩上射门
10.体操
直腿后滚翻(男)
单肩后滚翻成单膝跪撑平衡(女)
杠上慢起肩倒立--前滚翻成分腿坐(男)
双杠支撑后摆转体180度成分腿坐(女)
11.《全国健美操大众锻炼标准》一级规定动作
一级规定动作1、2段
二级规定动作1、2段
12.青年拳(甲、乙段)
13.体育舞蹈
华尔兹:小组合一和二
14.健美运动
组合练习一
组合练习二
15.艺术体操
变换步组合
手臂波浪
踏跳
16.游泳
熟悉水性
扶边、滑行、扶板蹬腿
划臂与呼吸
17.速度滑冰
陆地直道、弯道模仿
冰上直道滑进移动重心
直道单蹬单滑技术
高中体育教师用书(高二)
1.定向越野运动
耐久跑(定时跑)
2.跳跃
背越式跳高
3.侧向滑步推实心球
4.篮球(突分技术与配合)
运球急停跳投
简单比赛规则
5.足球(接球技术)
踢定位球
掷界外球
传球、跑位、选位、盯人
6.排球(发球技术)
移动垫球
扣球
7.乒乓球(推搓球技术)
正反手发旋转球
正手近台斜线、直线攻球
8.羽毛球(击球技术)
正手扣球
放网
网前挑球
9.网球(发球技术)
反手双手击球
正、反手短距离击球
10.手球(射门技术)
传接球组合
传接球接射门
守门员接球
11.体操 侧手翻
连续侧手翻
府平衡
屈腿腾越(横放器械)
12.《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作
二级规定动作第三段
三级规定动作1--3段
13.体育舞蹈
华尔兹:小组合三和四
14.健美运动
组合练习三
练习四
15.艺术体操
并步跳
大跨跳
16.游泳
腿臂配合二次呼吸一次配合
蛙泳完整技术配合
17.速度滑冰
直道单腿平衡支撑与收腿
直道、弯道完整滑行
高中体育教师用书(高三)
1.定向越野运动
2.侧向滑步推实心球
3.篮球(突分技术与配合)
4.足球(接球技术)
头顶球
战术配合
5.排球(发球技术)
战术配合
6.乒乓球(推搓球技术)
搓球
正手推直、斜线球
7.羽毛球(击球技术)
正手扣杀
综合技术
8.网球(发球技术)
上手发平球
网前截击
9.手球(射门技术)
垫步射门
守门员当球
10.体操
前手翻(男)
纵劈叉(女)
双杠组合动作(自选)
11.《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作
三级规定第4段
三级完整动作
12.健美运动
健美比赛
形体肌力测试
13.游泳
蛙泳转身技术
14.速度滑冰
直道冲刺技术