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华东师大2003课标版《背越式跳高》集体备课教案优质课下载
教学过程：
一、田径运动项目的分类：
1、径赛：走、跑
①运动性质:走、跑是周期性运动，
②走、跑的区别，
③走、跑运动的项目。
2、田赛：跳、投掷
①运动性质：跳、投掷是非周期性运动，
②跳、投掷的区别，
③跳、投掷运动项目。
二、田径运动项目的动力原理：
1、跑：动力原理影响因素有步频与步幅，追求
快的步频和大的步幅是训练的宗旨。
① 步频主要取决于运动员的神经反应速度、
肌肉力量等。
② 步幅主要取决于运动员的身高、腿部肌肉
蹬地力量、两脚打开的剪角程度。
2、跳：动力原理影响因素有身高、速度、全身肌肉力量等
① 跳远动力原理公式：L=L1＋L2＋L3 （图示讲解）
② 跳高动力原理公式：L=L1＋L2－L3（图示讲解）
3、投掷：动力原理影响因素有身高、出手速度等。
? ① 投掷运动三阶段：器械加速、超越器械、最后用力。（图示讲解）
② 地斜角（图示讲解）