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1.定向越野运动
耐久跑(定时跑)
2.跳跃
背越式跳高
3.侧向滑步推实心球
4.篮球(突分技术与配合)
运球急停跳投
简单比赛规则
5.足球(接球技术)
踢定位球
掷界外球
传球、跑位、选位、盯人
6.排球(发球技术)
移动垫球
扣球
7.乒乓球(推搓球技术)
正反手发旋转球
正手近台斜线、直线攻球
8.羽毛球(击球技术)
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网前挑球
9.网球(发球技术)
反手双手击球
正、反手短距离击球
10.手球(射门技术)
传接球组合
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守门员接球
11.体操 侧手翻
连续侧手翻
府平衡
屈腿腾越(横放器械)
12.《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作
二级规定动作第三段
三级规定动作1--3段
13.体育舞蹈
华尔兹:小组合三和四
14.健美运动
组合练习三
练习四
15.艺术体操
并步跳
大跨跳
16.游泳
腿臂配合二次呼吸一次配合
蛙泳完整技术配合
17.速度滑冰
直道单腿平衡支撑与收腿
直道、弯道完整滑行
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