华东师大2003课标版《移动垫球》优质课教案下载

华东师大2003课标版《移动垫球》优质课教案下载

发展学生身体灵敏性、协调性、及奔跑快速起动的能力。

培养竞争意识、合作意识和团队精神。

三、教学重点：移动垫球技术

教学难点：击球时机和重心转换

四、教材和学情分析：

排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握，然而在移动垫球技术中学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础

五、教学过程设计

1、本课热身阶段采用移动步伐和熟悉球性作为预热，充分调动学生积极性，通过多样的移动步伐，使学生快速进入状态。

2、教学阶段两人一组采用一抛一垫练习，固定击球部位和击球动作，通过合作探究学习加强学生沟通能力。然后让抛球学生将球左右抛出，垫球学生通过移动将球垫起。再从两人一组变为三人一组，两人出球一人左右移动垫球，提高移动速度，使学生体会重心的转换。最后变为五人一组，移动垫球，教师提出要求，巡回指导，使学生通过合作探究完成任务。

3、展示阶段通过比赛使学生进行移动垫球，摆放标志物，固定移动距离，使学生充分移动，一分钟内垫球次数最多组获胜，在比赛中加强团队意识与合作能力，体验成功的快乐。

4、放松阶段充分拉伸上肢与下肢韧带，放松身心。

六、预计运动负荷

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排球课单元计划

课次课?的?任?务要求重点

难点1球性熟悉练习用身体各部位击球。了解不同部位击球的效果。重点：击球部位。

难点：适应球性。2正面双手垫球初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。

难点:控制球的方向。3专项体能练习（一）发展专项身体素质。协调性的培养。4复习正面双手垫球进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。

难点:控制球的方向。5一抛一垫抛垫连贯。重点： 夹、插、压

难点：垫球方向和力量控制。6专项体能练习（二）发展专项身体素质。灵敏素质的培养。7连续垫球能在移动中连续垫球。重点：垫球的稳定性。

难点：垫球过程中，对场上情况的观察。8相互对垫在达到对墙垫球标准情况下进行相互对垫。重点：对球的控制。

难点：垫球方向和高度的体会。9复习相互对垫能相互连续对垫。重点：对球的控制。

难点：垫球方向和高度的体现10移动垫球能移动将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。重点：移动垫球技术。

难点：击球时机和重心转换。11垫体侧球能迅速移动，垫起体侧球。重点：体侧垫球的手型。

难点：脚步的移动。12专项体能练习（三）发展专项身体素质。上肢耐力素质的培养。13背垫球和单手垫球简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。重点：垫球的准确性。