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华东师大2003课标版《移动垫球》优质课教案下载
1、培养学生对排球运动的学习兴趣和爱好,促进学生主动参与,体验排球运动给学生们带来的成功喜悦和运动乐趣。
2、通过本单元的教学,使学生能掌握垫球技术和移动的组合技术动作,发展学生专长,提高学生排球比赛的能力,促进身心全面发展。结合排球运动的特点发展学生速度、灵敏、耐力素质。
3、培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对手、尊重裁判等优良品质,增强竞争与创新意识和合作的团队精神。
四、单元教学重、难点
1、重点:垫击球的位置;人与球的位置关系和全身协调用力。
2、难点:全身协调用力,确保垫球动作的整体性。
五、单元各课时主要内容设计
课次学习内容学习目标学习重点与难点11、介绍排球运动,排球运动的准备姿势和移动。
2、垫球的基本手型。
3、素质练习:快速跑1、明确准备姿势和移动是排球完成各技术的基础。
2、初步体会垫球的基本手型。
3、培养学生对排球运动的兴趣,激发主动学习。重点:人与球的位置关系。
难点:正面双手垫球的正确手型。21、复习排球的准备、移动和垫球的基本姿势
2、学习体会正面双手垫球基本技术动作。
3、素质练习:移动1、初步掌握正面双手垫球基本技术动作,注意动作的规范性;
2、找准垫球的击球点和击球位置。
3、通过身体素质练习提高学生起动和制动能力。重点:掌握正确的垫击球位置和击球点。
难点:正确的垫击球位置和全身协调用力。31、学习正面双手垫球脚步移动和重心的移动
2、完整正面双手垫球技术动作
3、素质练习:纵跳。1、自主体会正面双手垫球的完整动作,培养学生的成功感。
2、体会发力顺序,基本能控制击球力量。
3、发展学生的身体协调性和灵活性。重点:正面双手垫球脚步移动和重心的移动。
难点:上下肢的协调用力。41、复习正面双手垫球。
2、介绍侧面垫球、背垫球和单手垫球。
3、素质练习:耐力跑。1、巩固提高正面双手垫球的动作。