华东师大2003课标版《连续侧手翻》公开课教案下载

华东师大2003课标版《连续侧手翻》公开课教案优质课下载

【学情分析】

高二年级女生正处于青春发育期，下肢发展比较快，上肢发展较慢，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。所以组织学生练习时，针对不同学生的特点进行分组、分层进行练习。让学生在同伴的帮助下，消除惧怕的心理，快乐的练习。充分调动学生的积极性，使学生成为学习的主体。

【教学目标】

1、了解侧手翻动作的要点。

2、通过侧手翻的学习，使70%的学生利用叠加的海绵垫初步完成侧手翻的动作，20%的学生在保护帮助下，尝试完成垫上侧手翻动作。发展学生的上肢力量，提高学生的身体协调能力。

3、培养学生勇于克服恐惧心理、战胜自我，勇于挑战困难的品质，时刻关注同伴安全，培养互相帮助的良好品质。

【教学重难点】

重点：直臂支撑、手脚依次落地

难点：蹬摆用力、协调配合

【教学流程】

课前精心准备教案，布置场地、器材，准备挂图两张，音响设备一台、多媒体设备一套、iPad一台、垫子若干、气球若干。

开始环节：

体委集合整队，教师了解出勤情况，宣布本课任务，安排见习生，教师检查学生的着装及头饰等，强调安全问题。

准备环节：

学生绕体操垫进行走跑结合的行进间操练习，并时刻观察教师的动作，模仿教师的动作行进。最后进行行进间足尖走练习和听哨声侧手翻准备动作练习，让学生在充分热身的同时提前进入体操课的状态。

主体环节：

1、俯卧直臂支撑练习：体会直臂支撑。

2、逐步抬高下肢直臂支撑练习：体会直臂支撑。

3、保护帮助下的分腿手倒立练习：体会侧手翻的倒立动作。

4、利用挂图、ppt和教师示范侧手翻动作，给学生直观印象。教师讲解动作要点及示范讲解保护帮助的方法。不断提示保护帮助的重要性，加强安全意识。

5、学习准备动作，并利用叠加的体操垫体会依次放手摆脚练习。

6、利用叠加的体操垫降低难度，进行直臂直腿侧手翻的练习：体会手脚依次落地；利用悬挂的气球：让学生用脚努力伸向气球，体会展髋、身体呈一个平面的感觉；利用iPad进行学生动作的录制：让学生了解自己的动作，更好地改进动作质量。

7、分水平进行练习：

= 1 GB3 ① 部分学生继续利用叠加的两层或一层体操垫进行练习；

= 2 GB3 ② 划线贴手印，部分学生大胆在保护帮助下或独立完成侧手翻练习，强调四点一线。