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《技巧：前滚翻》新课标教案优质课下载
跑跳热身活动
10分钟锻炼身体的协调性和灵活性；
学习拉伸各个关节和肌肉；
集中注意力投入课堂。
1、教师集合整队，检查人数，师生问好。
2、安排见习生，宣布本课内容，明确目标。
3、热身活动：
1）学生分两队进行迎面跑步击掌热身，击掌两次；
2）四列横队进行模仿小白兔子纵跳以及开合跳四个八拍热身。 ××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
×：学生
▲：老师
四列横队站好，师生问好。
集中精神听讲。
学生积极主动参与游戏和做相关的热身运动。使学生充分热身，防止运动损伤。
提高学生的积极主动性，进入到预热状态。
锻炼学生灵敏、协调的身体素质。环节2：指导与学练教学内容时间学习重点教学指导组织形式环节目标“不倒翁”游戏导入
学习前滚翻动作，强调重难点，注重帮助与保护。
前滚翻动作要领：并腿下蹲，两手撑垫，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹、重心前移团身向前滚动。
口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球。
组织学生练习。
“一级方程式”游戏拓展。