科学2011课标版《第15课技巧：前滚翻》优质课教案下载

科学2011课标版《第15课技巧：前滚翻》优质课教案下载

教学重点：学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡。

教学难点：能够较标准的完成前滚翻的技术动作。

教学准备：ppt课件、教学垫子。

教学课时：1课时。

教学过程

一、开始部分(7分钟)

1．进行整队，师生问好。

2．课前游戏：听数抱团。

3．专项准备活动。

学生按圆圈站好，跟着老师口令做运动（4个八拍）：

头部运动（2）扩胸运动 (3)腹背运动

（4）弓步压腿（5）手腕脚腕。

老师：今天我们一起来学习前滚翻运动，师示范，指名叫学生模仿。

其余学生发现问题，提出质疑。

二、学习前滚翻。

1.听讲原理，从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。

观看前滚翻技巧动画讲解。

2.师示范。请一位同学来来帮助老师，因为呢，在前滚翻练习中一定要注意保护和帮助。（指名出列）请各位小组长看清如何帮助——蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。）

现在我们一起先来学习口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。

3.指名展示，师辅助。

4.学习前滚翻

学生：分成12组，在组长的帮助和保护下下依次进行练习。(组长有他人保护)

教师：巡视，根据学生的练习情况进行针对性指导。以防不安全事故发生。

5.前滚翻动作练习游戏——筋斗云接力。

分成两组，前滚翻连接障碍再前滚翻再跑到终点拿球后返回小组，由组内成员接力完成规定任务，最后用时最少的小组胜利。并注意保护。