《第23课快速跑：各种方式的换物赛跑》精品优质课教案设计

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和判断能力。

3．激发学生表现欲望，增强创新意识和竞争意识，培养学生勇敢、顽强的

精神。

教学要点：反应快、动作协调。

场地器材：两人一个布包，4个垒球。

教学过程

一，上课常规（2～3分钟）

组织队形】四列横队。

1.课堂常规:集合，整队，清点人数，布置本节课任务。

2．队列练习：踏步走、立定。

二、准备活动（5～6分钟）

1．少年武术操。

【组织队形】四列横队。

2．辅助性练习（4x8拍）

1）正、侧压腿。

（2）活动膝关节。

（3）活动腕、踝关节。

三、学习各种方式的换物赛跑（14～16分钟）

【游戏方法】在场地画一条起跑线，距离起跑线15米处（A点）放一个实心球，距起跑线30米处（B点）上放一个沙包。学生分成人数相等的几队站在起跑线后。游戏开始，教师发令后，各队排头迅速跑到A点捡起实心球，继续跑向B点，将实心球放在B点后拿起沙包，返回A点，将沙包放在A点上，然后迅速返回拍第二人的手，之后站在本队队尾。第二人按上述方法将沙包和实心球互换，依次进行，以先跑完的队获胜

游戏规则

1．教师发出起跑信号后，每组排头才能起跑，其余人击掌后才能越过起跑线。

2．实心球或沙包滚离A点或B点，必须拾回放好再继续跑。

【组织队形】如图

【教学步骤】

1．教师讲解换物赛跑游戏的方法与规则。提醒学生游戏过程中的安全问题，并亲自示范一次。