《第25课跳跃：立定跳远》优质课教案下载

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目标1.知识与技能目标：大部分学生学会双脚跳的基本动作技术，感知踏跳有力，连贯轻盈的动作，发展弹跳能力及身体协调能力。

2.体能目标：提高学生下肢力量，增强学生跳跃及上下肢协调能力，发展速度素质。

3.情感态度与价值观目标：参与同伴合作交流，敢于挑战，善于展示，感受跳跃的乐趣。器材录音机1台 呼啦圈20个 标志桶4个重点

难点双脚起跳，双脚落地

摆臂与蹬地协调用力 教 学 过 程结

构环节目标教学内容过程与方法时

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1.运动参与目标：明确本节课学习内容及目标，能做到专心.专注；

2.技能目标：掌握准备活动的方法，充分热身；

3.健康目标：自我感知身体舒适度，养成自己检查着装习惯；

4.情感目标：积极参与准备活动，站队快静齐，培养规则意识。

一.课堂常规

1.体育委员整队，师生问好，报告人数，检查服装。

2.带着问题跟老师跳一段热身操。

3.回答老师的问题：在上面这段热身操里，小兔子是怎么走路的？引出本节课内容。

二.热身游戏“抢占地盘”

1.听口令抢占地盘

2.教师领作热身操：高人伸展、矮人蹲

3.专项准备活动：蹲跳起10个。

规则：

1．最先两只脚踏入呼啦圈内的为抢占成功。未抢占成功者原地3个蹲起。