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《第28课跳跃：跳单双圈》教案优质课下载
三、教材分析?
?本节课主要是通过学习掌握前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作，来培养学生的相互合作精神。培养他们吃苦耐劳的品质。通过学习练习单双圈的跳的活动，来增强学生的体质，达到强身健体的效果。?
四、教学设计
教学内容：跳单双圈 扭棍子
教学目标：1、初步学会跳单、双圈的方法，提高学生的灵巧性和跳跃能力。
2、初步学会扭棍子游戏的方法，增强学生的上肢力量和控制身体平衡的能力。
3、培养学生公平竞争的精神和合作意识。
教学重点：起跳要有爆发力，落地要轻巧。
教学难点：单脚起双脚落地，双脚起单脚落地。
场地器材：接力棒
教学过程：
一、课堂常规（1-2分钟）
1、体委整队，师生问好
2、宣布本节课内容、目标。
3、检查服装，安排见习生，安全教育。
队列练习：向左向右转 （2-3次）
二、准备活动：（6-7分钟）
组织队形：四路纵队
1、左转弯跑
2、辅助性练习
原地摆臂练习（48拍） 模仿小兔跳 （48拍）
三、学习跳单双圈（14-15分钟）
动作方法：站在起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入前面的双圈内，依次连续向前跳若干次，如图。
组织队形：四路纵队
教学步骤：