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《第31课跳短绳：连续并脚跳》教案优质课下载
三、学情分析
学生跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有掌握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。 根据学生的体能情况，在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等，以增强学生的体质，更好地完成跳绳课的学习。
教师
蒙宁玲
内
容
跳短绳
场地器材篮球场 1块
短绳55根
呼啦圈十二个
年级
一年级
教学目标
1、通过学习，使90%的学生掌握跳短绳的技术动作方法。
2、发展学生弹跳能力和下肢力量，培养学生竞争意识。
3、通过游戏发展学生配合和协调的能力，培养学生团结协作的集体主义精神。教学重、难点
教学重点：学生掌握跳短绳速跳（并脚跳）
教学难点：学生掌握手腕摇绳、轻巧落地，上、下肢配合协调的技术动作。阶段教学内容组织教法、学练和要求时间次数强度
开始部分集合整队、汇报出勤人数，师生问好。
教师介绍本节课教学内容和要求。
检查服装，安排见习生。要求：集合做到快、静、齐，精神饱满，报数声音要短促洪亮。
队形：图 （1）
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