《投掷：各种方式的抛、掷轻物》优质课教案下载

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1、认知与技能目标：通过教学，使90%学生能完成用多种方式上抛轻物及接物方法。锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。

2、体能与健康目标：通过教学，促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。

3、情感目标：培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、克服困难、相互协作等优良品质。

教学重难点：

向上抛时协调用力，高度适中；能创新出多种方法上抛及接住轻物，并做到手指自然张开，柔和缓冲。

场地器材：垒球若干个

教学过程：

一、主题准备

1、宣布上课，师生问好。

2、教师宣布本课内容，并提出要求及注意事项。 组织学生四列横队站立。

3、检查服装、鞋、精神面貌。

4、安排见习生。

5、手球操练习。（2-3遍）

教学要求：

精神饱满、注意力集中。

二、主题展开

（一）用各种方式抛接轻物。

通过教师提示让学生大胆想象，教师提示：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。

教师主导：

1、教师正确讲解、示范。2、组织学生做各种低抛练习，让学生在自由练习中体会上抛动作及接物方法，增强时空感觉、提高控球能力。3、组织学生分组大胆想象不同地上抛动作及接物方法。4、利用各小组想出来的方法进行练习；5、教师进行激励性评价。

学生活动：

1、认真看示范，听讲解。2、在老师的讲解指导下进行多种上抛动作及接物方法练习。3、各小组大胆想象出多种上抛动作及接物方法互相学习、互相练习。4、大胆展示。

教学要求：动作协调。

（二）游戏：换球接力。

游戏方法：在场上画一条起跑线，线前20米处并排画两个圆圈，间隔3米，圈内一个纸球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个纸球，发令后，各队排头迅速跑向本队前面的两小圆圈，进行纸球交换，交换后往回跑和第二个人拍手，第二人按上述方法 依次进行，以先跑的队为胜。