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科学2011课标版《第10课跳跃：跳单双圈》集体备课教案优质课下载
2.师生问好！
3.宣布本节课的教学内容，检查服装。
4.安排见习生。
1.绕操场慢跑一圈。
2．队形队列：立正、稍息、向左（右、后）转
3.徒手操
a.伸展运动
b.体侧运动
c.正压侧压腿
d.活动手腕脚踝X X X X X
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要求：1.集合“快、静、齐”。
2.精神集中，明确目标。
3.服装整洁。
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