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《第13课跳跃：立定跳跃》新课标教案优质课下载
2.游戏：大象击球
内容要点与要求
实 施 过 程 及 提 示
时间
一、准备部分
1. 课堂常规
2. 主题宣讲
3. 热身准备
要求：纪律良好，认真听讲
二、基本部分
1. 引导：身体感觉
要求：用心感受、认真专注
2. 教学：立定跳远
重点：双脚起跳双脚落。
难点：上下肢协调配合、轻巧落地。
要求：
站位：两脚开立同肩宽。
起跳：上摆下蹲向前蹬。
落地：屈膝落地轻又稳。
3. 练习：挑战等级线
方法：5人一组；彩蛋做起点，一根接力棒30CM，五根棒串联成等级线；3根棒及格，4根棒良好，5根棒优秀，超过五根棒为Super star,练习记录最好成级。
要求：严肃、规范、安全、有序。
4. 游戏：大象击球
规则：10人一组作大象，两脚分开互相抵住成圆，脚不能移动，膝盖不着地；其中之一用象鼻子任意发“球”，其他大象回击，若球出圈得10分，并重新发球，但球从两“象”之间穿过不得分；游戏结束后计算得分多少。
考验：规则纪律意识与上肢灵敏性。