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《第17课投掷：上手持轻物掷远》集体备课教案优质课下载
2、教学难点：投掷动作协调、连贯。
四、教学过程：
（一）准备部分
1、课堂常规：队列练习。踏步走，立定。
2、准备活动：
（1）沙包操
（2）辅助性练习：肩绕环、单臂绕环
3、小游戏：向上抛接沙包
组织队形：
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“★”表学生
“▲”表教师
教学要求：快、静、齐
（二）基本部分
1、投掷：上手持轻物掷远
动作方法：正对投掷方向：两脚前后开立，持包手臂的异侧脚在前。持球屈臂肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把球向远处投出。
教学步骤
（1）教师讲解并示范上手投沙包的动作要领。
（2）组织学生徒手模仿肩上屈肘投掷方法，教师领做。讲解出手一刹那间，肘关节外展动作。
（3）组织学生持沙包肩上屈肘向前投掷。注意投掷队形和捡沙包时的安全。
口诀：沙包拿在手，肩上要屈肘，眼看前上方，快速挥臂投。