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《第18课投掷：上手持轻物掷远》公开课教案优质课下载
及要求教师活动学生活动准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑，蛇形跑。
2、徒手操。
1）扩胸运动
2）体转运动
3）体侧运动
4）腹背运动
5）弓步压腿
6）侧弓步压腿
7）膝绕环
8）腕关节踝关节运动
3、专项准备活动教学组织：
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♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂1、师生问好；
2、清点人数、查看服装；