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一年级《第28课快速跑：30米快速跑》精品教案优质课下载
教材内容快速跑、玩沙包 场地器材、沙包75个、 标志筒10个、音响一台
课的部分
时间
课的内容
组织教法
开始部分
3
1、体育委员整队集合清点人数;
2、教师检查服装；
3、宣布本课内容；
4、安排见习生。
l、背向阳光、5列横队；
2、声音宏亮、精神抖擞；
3、遵守纪律、注意安全。
准备部分
9
绕场一周慢跑后，老师站在中间，组织学生完成；
1、高抬腿；
2、后踢腿；
3、快速跑的摆臂练习；
4、游戏、抢沙包；
5、自抛自接沙包；
6、做抛起击掌后接住沙包;
7、两人对抛对接沙包。
成一个大圆圈老师在中间；