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一年级《第29课快速跑：30米快速跑》新课标教案优质课下载
体能练习： 耐力，反应力练习
重点：前脚掌着地，直线向前跑
难点：姿势正确，跑得放松
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
初步学会快速直线向前跑动作，提高学生快速奔跑能力和增强下肢力量。
发展学生的协调性和反应能力
培养学生永争第一和协作练习意识。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
准
备
部