《第11课快速跑：50米快速跑》新课标优质课教案设计

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2：游戏：“我说你做，谁正确”

三、单元计划

第一次课：初步学习快速跑中四项技术动作，通过辅助练习了解四项技术的要领，在完整练习时能做出相应动作。

第二次课：继续学习快速跑中四项技术动作，提高快速跑能力，学生之间能相互评价动作。

四、教学背景分析

教学内容分析：50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。《50米快速跑》动作方法：(1)起跑准备姿势：站立式起跑(2)起跑后加速跑：两腿快速交互做后蹬与摆动动作，加快跑速，直至高速转入途中跑。(3)途中跑：后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍大，呼吸与跑有一定节奏。(4）冲刺跑：冲线下压。

教学重点：快速跑的四项技术，即起跑准备、起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑

教学难点：途中跑时双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调，大腿积极向前上方高抬，小腿顺惯性自然折叠

2、学生情况分析：本课授课是六年级学生，共50名学生，学生整体素质较强，快速跑对于水平三的来说，大部分同学完成较好，但体育活动能力和认识水平一般，对于快速跑的完整技术没有进行具体学习过，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。因此，本课教学设计采用以下教法：（1）互动情景教学——学生展示 （2）模拟情景——运动会比赛（3）辅助练习——分步练习（4）游戏教学——巩固练习

五、本课特点

1、创设游戏情境。以欢快的情景导入课题，激发学生思考学习能力，教学中采用可爱的“运动会竞赛”为主线教学，由浅入深、循序渐进教学。教学效果评价时采用图展对照直观效果。

2、培养学生的能力和兴趣为重点，让学生在辅助练习中边练边学，既吸引学生，激发运动兴趣，又提高学生练习的质量。使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

本节课注重学生自理能力和良好行为习惯的培养；培养学生自我约束和自我管理的能力。

快速跑教案

教材

内容

50米快速跑

教学

目标

1、认知目标：通过教学，让每一个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生对50米快速跑的学习兴趣。

2、技能目标：在本课中学会快速跑正确的动作方法，发展奔跑能力；通过游戏、竞赛练习，发展 学生反应、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：在活动中通过比赛，展示体验我能做到更快，增强学生自信心，建立和谐的人际关系，体验成功的喜悦。

重点

起跑准备、起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑

难点