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09月02日
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教材
第一学期
第1课 体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼:青春期卫生
第2课 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戏:迎面接力跑
第3课 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戏:障碍跑
第4课 技巧:有人扶持手倒立
篮球游戏:截空中球
第5课 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戏:十字接力跑
第6课 技巧:有人扶持手倒立(考核)
篮球游戏:截空中球
第7课 快速跑:小步跑
球类游戏:迎面双手传球
第8课 快速跑:50米快速跑
综合游戏:小手球比赛
第9课 快速跑:接力跑
综合游戏:传球追触游戏
第10课 快速跑:接力跑
综合游戏:二人夺球
第11课 快速跑:50米快速跑
综合游戏:地滚球
第12课 快速跑:测验50米快速跑
综合游戏:“橄榄球”赛
第13课 韵律姿态操:韵律姿态操1-3节
板羽球:颠球游戏
第14课 韵律姿态操:韵律姿态操4-6节
板羽球:低手击球游戏
第15课 韵律姿态操:韵律姿态操7-8节
板羽球:抛接球游戏
第16课 韵律姿态操:韵律姿态操1-8节
板羽球:高手击球游戏
第17课 韵律姿态操考评:韵律姿态操考评1-8节
板羽球:综合游戏
第18课 急行跳远:蹲踞式跳远
原地双手推实心球
第19课 急行跳远:蹲踞式跳远
上手推实心球:自然助跑推实心球
第20课 急行跳远:蹲踞式跳远
投掷实心球:推实心球过河
第21课 急行跳远:蹲踞式跳远(考核)
第22课 少年拳(第一套):震脚架打
各种方式的跳绳:“8”字跳长绳
第23课 少年拳(第一套):蹬踢架打
各种方式的跳绳:跳双绳
第24课 少年拳(第一套):垫步弹踢、马步横打
跳绳游戏:攻关
第25课 少年拳(第一套):弓步撩掌、虚步架打
各种方式的跳绳:长短绳组合跳
第26课 少年拳(第一套):跳步推掌、撩拳收抱
各种方式的跳绳:穿梭跳长绳
第27课 体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼:青春期科学锻炼
第二学期
名人体育故事介绍
第2课 复习少年拳(第一套)
耐久跑:越野跑
第3课 复习少年拳(第一套)
耐久跑:定时跑
第4课 复习少年拳(第一套)
耐久跑:定时跑
第5课 少年拳(第一套)考核
第6课 耐久跑:定距跑600-800米
综合游戏:螃蟹搬家
第7课 耐久跑:400米考核
综合游戏:集体登岛
第8课 急行跳高:跨越式跳高
抛、推、掷实心球
第9课 急行跳高:跨越式跳高
抛、推、掷实心球
第10课 急行跳高:跨越式跳高
抛、推、掷实心球
第11课 急行跳高:跨越式跳高
抛、推、掷实心球
第12课 急行跳高:跨越式跳高
小篮球运球互拍游戏
第13课 急行跳高:跨越式跳高(考核)
小篮球运、传球,投篮综合游戏
第14课 校园集体舞:集体舞《小白船》基本动作
乒乓球:颠球游戏
第15课 校园集体舞:集体舞《小白船》前四段动作
乒乓球:挡球游戏
第16课 校园集体舞:集体舞《小白船》
乒乓球:发球游戏
第17课 校园集体舞:集体舞《小白船》
乒乓球:攻球游戏
第18课 足球游戏:运球接力
乒乓球:综合游戏
足球游戏:踢球比准
投掷游戏:投球比准游戏
第19课 足球游戏:足球射门游戏
球类游戏:双手传球接力比赛
足球游戏:端线足球比赛
球类游戏:角篮球游戏
第22课 单杠:发展悬垂、支撑能力练习
跑的游戏:追捉跑
第23课 单杠:跳上支撑前翻下
接力赛跑:往返接力赛
第24课 单杠:跳上支撑前翻下
快速跑:50米快跑比赛
第25课 单杠:跳上支撑前翻下
跳跃游戏:立定跳远接力赛
第26课 单杠:考评跳上支撑前翻下
跳跃游戏:双人蹲跳游戏
第27课 名人体育故事介绍:名人体育锻炼的故事
第1课 奥林匹克运动相关知识
第20课 羽毛球:羽毛球基本站位和握拍方法
第21课 羽毛球:羽毛球上手击球挥拍的运动技术
试卷
开学考试
单元试卷
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期中试卷
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