科学2011课标版《第11课快速跑：50米快速跑》优质课教案下载

科学2011课标版《第11课快速跑：50米快速跑》优质课教案下载

【教学重点】

蹲踞式起跑动作。

【教学难点】

跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松 ，摆臂自然。

【教学过程】

根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。

一、开始部分（2分钟）

1.为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学习的积极性，使他们精神振奋，注意力集中，情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。

2.然后，通过奥运明星苏炳添，用激发性的语言启发学生对跑的认识，激发学生学习的兴趣。

（设计意图：激发学生的学习兴趣。）

二、准备部分（8分钟）

体验跑

双手插腰跑、双手抱头跑、胸前抱臂跑、自然跑，

徒手操一套

（设计意图：提高学生练习兴趣。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。）

三、基本部分（25分钟）

1.这是课堂的主体部分，通过学习，保持学生的学习热情，发展学生的身体

素质，提高他们的运动能力。

手臂前后摆。调动学学习积极性，培养正确的生摆臂动作。要求：屈肘关节，肩关节放松自然，（运用示范法，纠错法，自练法）。

（设计意图：调动学生学习积极性，培养正确的摆臂动作。）

(1)50米快速跑。我首先邀请学生演示动作，教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位。然后，组织指导学生练习（加速跑、自主合作学习、50米快速跑，不同姿势听信号跑），提高学生奔跑能力，达到掌握快速跑技术动作的效果，最后指导学生展示评价，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。

技术要点要求：用前脚掌跑，途中跑时不耸肩，摆臂自然，蹬地有力

(2）我加入 抢绳游戏游戏引入课堂，既活跃了体育课堂，提高学生奔跑能力，又让体育课堂更加生活化，体现了趣味性。

(3）快速跑移物接力游戏，培养学生集体荣誉感和团队协作精神。（篮球，或者凳子）

(4）通过评价（教师评价、学生自评、学生互评），激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣，达到学习效果。